ゆらゆら揺られて寝かしつけ

ラッコ抱きで寝かしつけ

ラッコ抱き

 ママが仰向けに寝て、その上に赤ちゃんを抱っこするのがラッコ抱きです。このラッコ抱きの状態で左右に赤ちゃんを揺りながら寝かしつけるのです。

 色々な育児書などでも紹介されている方法で、ウチの子はこれじゃないと寝ない!なんてお宅もあるくらいみたいです。

 このラッコ抱きはママよりもお腹の大きなパパの方が効果がある場合もあるようで、もしかするとイクメンパパの最大の見せ場になるかもしれません。

 ただ、ラッコ抱きは寝かしつけに超有効な方法なのですが、お疲れのパパ・ママが赤ちゃんと一緒に寝てしまう可能性があります。パパ・ママが寝てしまうと赤ちゃんを支えられなくなってしまい、赤ちゃんが変な体勢になってしまったりするので要注意です。

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 産後の腰痛対策は短い睡眠時間でも疲れを回復できるようなマットレスでなければなりません。そして、赤ちゃんと一緒に添い寝ができるレベルで安心設計されているマットレスはほとんどないというのが現状なのですが、このマットレスなら安心です。

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ロッキングチェアで寝かしつけ

 我が家にはロッキングチェアはなかったのですが、たまたま旅行した先のホテルでロッキングチェアがあったので、それに揺られて寝かしつけをしたことがあります。

 まぁ、旅行で疲れていたせいもあるとはおもいますが、自然なゆらゆらが心地よかったのかあっという間に眠ってくれたのを覚えています。(※画像に使用しているリッチェルのロッキングチェアはこのくらいの価格です。この値段で寝てくれるのであれば・・・笑)

 もちろん、我が家のこの体験だけではなく、育児書なんかにも掲載されているちゃんとした寝かしつけ法です。ただし、ロッキングチェアはパパ・ママ側も眠くなってしまいますので、赤ちゃんを落とさないように気をつけてくださいね。

バランスボールで寝かしつけ

 我が家にはロッキングチェアはありませんでしたが、バランスボールはありました(※もう捨てちゃいましたが)

 これの上に座って、ボヨンボヨンしながら娘を抱っこして寝かしつけたりもしました。立った状態でずっと抱っこをするわけではないので、ずいぶん楽ですよ。

 エクササイズのために買ったけど、ほとんど使っていないバランスボール、家にありませんか??

 バランスボールは楽天市場で1000円ちょい程度で買えるので、一度お試ししてみるのも良いかもしれません。子供が大きくなれば遊びのボールとしても使えますし、もちろんエクササイズにも使えますよ。

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