一度寝た赤ちゃんを絶対起こすな

赤ちゃんとパパの手

 赤ちゃんの寝かしつけに苦労しているご家庭では信じられないでしょうが、寝かしつけに対してそれほど苦労していないご家庭では、パパの帰宅に合わせて赤ちゃんを起こしたりするご家庭があります。

 赤ちゃんの寝かしつけが楽だとこういうことをするみたいですが、何度も繰り返しているうちに赤ちゃんの睡眠リズムが崩れてしまいます

 睡眠リズムが一旦崩れると、今後の寝かしつけが大変になる可能性がありますので、できるだけ寝た子は起こさずにするようにしましょう。

 パパと赤ちゃんの触れ合いは夜ではなく、朝ごはんを一緒に食べるなど、少し早起きをするなどして、朝に回すなど赤ちゃんの睡眠リズムに合わせてあげましょう。

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作り出された寝かしつけの大変さ

ギャン泣きの赤ちゃん

 上でも書いたように、寝かしつけに苦労をしていないお宅でこういったことをしてしまいがちです。寝かしつけに苦労をしていないからこそなんですが・・・。

 睡眠リズムが生まれつき整っていて苦労しなかったこともあってこういうことをするのですが、寝かしつけの苦労と睡眠不足のタネを作り出す行為なのです。

 一般的な寝かしつけに苦労しているお宅からすると、赤ちゃんなんてそのくらい寝なくても不思議じゃない、寝かしつけなんて1時間2時間かかるのはザラっという反応なんですけどね・・・苦笑。

 自ら作り出してしまったことに気づかず、最近寝かしつけが大変になってきた・・・っと思っている方もいるかもしれませんね、苦笑。

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